เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข
ถ้าคุณเป็น…..
1. คนคิดลึก คิดมาก
2. รับสิ่งเร้าภายนอกได้ง่ายกว่าปกติ
3. มีความรู้สึกร่วมง่าย และมีการตอบสนองทางอารมณ์สูง
4. มีเซนเซอร์รับรู้ได้แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
แสดงว่าคุณมีอาการอ่อนไหวง่าย (Highly Sensitive Person: HSP)
ซึ่งแตกต่างกับคนบุคลิก Introvert และโรคซึมเศร้า
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักกับอาการอ่อนไหวง่าย
พร้อมเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์และการทำงานที่นำไปใช้ได้จริง
แด่คนที่คิดมาก ประสาทสัมผัสไว และอารมณ์อ่อนไหวกับทุกเรื่อง
หนังสือเล่มนี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการความรู้สึกของตนเอง
เพื่อลดความเครียดสะสม พัฒนาศักยภาพเรื่องการทำงาน และสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้น
—————-
เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข
ผู้เขียน ทาเคดะ ยูกิ
นักแปล อนิษา เกมเผ่าพันธ์
สำนักพิมพ์ amarinbook
จำนวนหน้า 200 หน้า ปกอ่อน
ISBN 9786161844967
