ในยุคที่ดิจิทัลเข้ามามีบทบาทในทุกภาคส่วนของชีวิตอย่างนี้ คงไม่แปลกที่สิ่งล่อตาล่อใจมากมายล้วนอยากมีปฏิสัมพันธ์กับสมาธิเราตั้งแต่ตื่นเช้ายันเข้านอน ชวนให้ไขว้เขวทำอะไรไม่เสร็จเป็นประจำ ใจฟุ้งซ่านเสียจนคุณภาพการรับรู้สิ่งสำคัญตรงหน้าลดลงเพราะคุณไม่สามารถจดจ่อได้อย่างแท้จริง
ศิลปะแห่งการสังเกต เลยจะมาช่วยให้คุณ
– รู้จักปล่อยวาง มีสติรู้ตัวกับปัจจุบันมากขึ้น
– สร้างกรอบความคิด มองสิ่งเคยชินด้วยบริบทใหม่ๆ
– หาตัวช่วยจุดประกายแรงบันดาลใจจากทุกสิ่งรอบกาย
– ใส่ใจความสัมพันธ์กับคนรอบข้างโดยไม่หลงลืมที่จะใส่ใจตัวเอง
ปรับเปลี่ยนโลกทัศน์ วางอุปกรณ์สี่เหลี่ยม แล้วมาหัดเป็น “นักสังเกตโลกที่ดี” ไปพร้อมๆ กับหนังสือเล่มนี้กันเถอะ!
—————
(ปกแข็ง) The Art of Noticing ศิลปะแห่งการสังเกต
ผู้เขียน Rob Walker
ผู้แปล พรรษรัตน์ พลสุวรรณา
จำนวน 336 หน้า
ปีที่พิมพ์ 2566
สำนักพิมพ์ BROCCOLI
ISBN 9789740218616
