ทุกอย่างที่เธอเป็นดีเสมอ : เยียวยาบาดแผลทางใจ กลับมาเป็นหนึ่งเดียวกับตัวเองอีกครั้งด้วยแนวทาง IFS
No Bad Parts : Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
มีบางตัวตนในคุณที่คุณหวังอยากให้มันหายไปใช่ไหม หลายคนตอบว่าใช่ ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าการเสพติด นักวิจารณ์ภายใน จิตลิง อาการประสาท ความผิดบาป นิสัยแย่ๆ หรือชื่อชวนระคายหูใดๆ ก็ตาม แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรามีวิธีใหม่ๆ เข้าถึงตัวตนเหล่านี้และนำไปสู่การเยียวยาอย่างแท้จริง แทนที่จะจมดิ่งอยู่กับความขัดแย้งภายในอย่างต่อเนื่อง หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางปฏิบัติเพื่อเข้าใจและกลับมาเชื่อมสัมพันธ์กับตัวเองอีกครั้ง วิธีที่จะนำไปสู่ความกลมกลืนภายใน เพิ่มความกรุณาต่อตัวเอง และเปิดประตูสู่การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ
—
เราควรจะทำอย่างไรกับตัวตนย่อยที่ก่อเหตุรุนแรงน่ากลัว อย่างฆาตรกรรม หรือล่วงละเมิดทางเพศคนอื่น
ริชาร์ด ซี. ชวาร์ตซ์ ผู้เขียน “ทุกอย่างที่เธอเป็นดีเสมอ” เล่าประสบการณ์การบำบัดผู้กระทำผิดทางเพศ โดยเปิดการรับฟังตัวตนย่อย (parts) ที่ลวนลามเด็ก พบว่าความเร้าใจจากการลวนลามเด็กมาจากการที่สามารถทำร้ายและมีอำนาจเหนือใครบางคนที่อ่อนแอและไร้เดียงสา
การทำจิตบำบัดผ่านการทำงานกับตัวตนย่อยของผู้กระทำผิด จะพบว่า “ไม่มีตัวตนย่อยไหนที่ไม่ดี” นั่นจึงเป็นที่มาของคำว่า No Bad Parts ที่แปลว่า “ทุกอย่างที่เธอเป็นดีเสมอ”
ทำความเข้าใจตัวตนย่อย ภายในตัวเราได้จากหนังสือเล่มนี้
—
ริชาร์ด ซี. ชวาร์ตซ์ (Richard C. Schwartz)
เป็นผู้คิดค้นและพัฒนาระบบครอบครัวภายใน (Internal Family System; IFS) ซึ่งเป็นแนวทางการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงและมีหลักฐานรองรับ ช่วยลดการตีตราบุคลิกภาพหลายด้าน สถาบัน IFS ของเขามีการฝึกอบรมทั้งสำหรับมืออาชีพและคนทั่วไป ปัจจุบันของเป็นอาจารย์ที่คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด
—
ทุกอย่างที่เธอเป็นดีเสมอ : เยียวยาบาดแผลทางใจ กลับมาเป็นหนึ่งเดียวกับตัวเองอีกครั้งด้วยแนวทาง IFS
No Bad Parts : Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
Richard C. Schwartz (ริชาร์ด ซี. ชวาร์ตซ์) เขียน
กรรณิการ์ พรมเสาร์ แปล
สำนักพิมพ์สวนเงินมีมา
จำนวนหน้า 312 หน้า ปกอ่อน
ISBN 9786164810600
