จดบันทึก…โละทิ้งความเครียด จัดเรียงความรู้สึกใหม่ ปรับจิตใจให้เบาสบาย
เมื่อไหร่ที่จิตใจว้าวุ่น สับสน มีเรื่องให้คิดมากมาย
ขอให้คุณหยิบสมุดกับปากกาขึ้นมา
แล้วทำสิ่งที่เรียบง่ายที่สุด
นั่นคือ การจดบันทึก
ชั่วขณะที่คุณปลดปล่อยความคิดผ่านตัวอักษร
สมองจะผ่อนคลาย จิตใจที่ยุ่งเหยิงจะกลับมาเข้าที่เข้าทาง
และได้พบกับทางออกของปัญหาที่เผชิญอยู่
“JOURNAL จัดระเบียบใจ”
จะเป็นเหมือนที่ปรึกษาที่ช่วยให้คุณจดบันทึกด้วยมุมมองใหม่
ในแบบที่ง่าย มีพลัง แถมยังสนุกสนาน
ให้คุณดูแลจิตใจตัวเองได้ในทุกวัน
——-
JOURNAL จัดระเบียบใจ
ผู้เขียน โยชิดา เท็นเซ
ผู้แปล นพรดา ศิริเสถียร
จำนวน 240 หน้า
ราคา 225 บาท
ISBN 9786162876592
