ผู้ดูแล คือบุคคลสำคัญในการดูแลผู้ป่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ผู้ดูแลหลายคนเผชิญกับความเครียด ความเหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ ความรู้สึกผิด ไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง หรือแม้แต่เจ็บป่วยจากการดูแล
น่าจะเป็นเรื่องดี หากผู้ดูแลทางใจ เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งผู้ป่วยและตัวผู้ดูแลเอง
Care Club คือชุดเครื่องมือสำหรับจัดกิจกรรมกลุ่มสนทนา และกิจกรรมผ่อนคลาย สำหรับชุมชนผู้ดูแลผู้ป่วยในครอบครัว หรือบุคลากรสุขภาพ ภายใต้โครงการชุมชนกรุณาเพื่อการอยู่และตายดี กลุ่ม Peaceful Death ได้รับการสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ส่วนประกอบ
เครื่องมือ Care Club มี 4 ชนิด ได้แก่
1, การ์ด Check-in: เป็นกิจกรรมแนะนำตัว
เตรียมความพร้อม และสร้างความคุ้นเคย
แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 5 ใบ
2. การ์ด Sharing: เป็นคำถามให้ผู้เข้าร่วม
แลกเปลี่ยนประสบการณ์การดูแล
จำนวน 33 ใบ
3. การ์ด Caring: เป็นการ์ดกิจกรรม
การดูแลตัวเอง จำนวน 7 ใบ
4. การ์ด Check-out: เป็นการ์ดแบ่งปัน
ความรู้สึกหลังจากการเล่นเกม
จำนวน 5 ใบ
การดำเนินกิจกรรม Care Club มีองค์ประกอบดังนี้
– ผู้เข้าร่วมกิจกรรมกลุ่ม กลุ่มละ 4-6 คน
– ผู้นำกิจกรรม 1 คน
– ผู้ช่วยนำกิจกรรม (ถ้ามี) 1 คน
– ชุดเครื่องมือ Care Club
– เวลาจัดกิจกรรมประมาณ 1.5 – 3 ชม.
– อุปกรณ์วาดเขียน (ถ้ามี)
