เขียนมีพลังรักษาใจ
สำรวจโลกภายในด้วยการเขียนบำบัด
เครื่องมือใกล้ตัวที่ทรงพลังในการดูแลใจ
เพื่อสร้างพลังการเปลี่ยนแปลง
แก่หัวใจตนเองและชีวิต
เนื้อหา 6 บท พร้อมแบบฝึกหัดเขียนรักษาใจ 51 หัวข้อ
เนื้อหาเริ่มจากการเขียนเพื่อฟังเสียงหัวใจตนเอง สู่การเยียวยาเด็กน้อยภายใน และต่อยอดจากบันทึกเป็นงานเขียนสร้างสรรค์
“ถ้าการเขียนบำบัดสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเด็กหนุ่มคนหนึ่ง จากคนที่ซึมเศร้า ขัดแย้งกับตัวเอง เกลียดร่างกาย ไม่รู้จักความรัก และไม่รู้ว่าคุณค่าของตนเองคืออะไร จนได้มาเป็นครูโอเล่ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้และผู้สอนหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต มาเกินครึ่งร้อยรุ่นและช่วยให้ใครๆ รักตนเองอย่างแท้จริงมากขึ้นได้ ผู้อ่านที่ทำตามแบบฝึกหัดในหนังสือเล่มนี้ก็ย่อมสามารถเปลี่ยนแปลงตนเอง และเติบโตขึ้นจากอดีตที่ผ่านมา เป็นนักเขียนบำบัดแก่หัวใจตนและคนอื่นๆ ได้เช่นกัน” – อนุรักษ์ เม่นหรุ่ม
———-
เขียนมีพลังรักษาใจ
อนุรักษ์ เม่นหรุ่ม เขียน
เรามีลมหายใจ ผู้พิมพ์
จำนวน 500 หน้า
ขนาด 14 x 21 x 2.5 เซนติเมตร
ISBN 9786166305586
