ความเงียบ : พลังแห่งความเงียบสงบในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน / Silence : The Power of Quiet in a World Full of Noise / หลวงปู่ติช นัท ฮันห์ / นพ.ชวโรจน์ เกียรติกำพล แปล / สำนักพิมพ์ฟรีมายด์

ความเงียบคือสิ่งจำเป็น

เราต้องการความเงียบ มากเท่ากับเราต้องการอากาศหายใจ มากเท่ากับพืชต้องการแสงสว่าง เราจะไม่มีพื้นที่ว่างในจิตใจ หากสมองเต็มไปด้วยถ้อยคำและความคิด

ความเงียบ ความสันโดษนั้นมีสองมิติ และทั้งสองมิติก็มีความสำคัญ

มิติแรกคือการอยู่ตามลำพังตัวคนเดียว

มิติที่สองคือความสามารถที่จะเป็นตัวของตัวเอง และตั้งมั่นอยู่ที่นี่ขณะนี้ได้ แม้จะอยู่ท่ามกลางกลุ่มคน เธอสามารถมีความผูกพันรวมเป็นหนึ่งเดียวกับโลกใบนี้ เพราะเธอรู้สึกสบายในความสันโดษ ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับเธอเพราะว่าฉันเป็นตัวฉันเองอย่างเต็มเปี่ยม

การเชื่อมโยงกับโลกอย่างแท้จริงจะเป็นเรื่องง่าย แต่เธอต้องกลับมาและสัมพันธ์กับตัวเธอเองก่อน ถ้าเธอรู้สึกสับสน และรู้สึกว่าตกอยู่ท่ามกลางสถานการณ์ที่วุ่นวาย หรือเมื่อเธอรู้สึกขี้เกียจเล็กน้อย ไม่ต้องกังวล เธอไม่จำเป็นต้องพยายามมากเกินไป

หลวงปู่แนะนำเทคนิคง่ายๆที่เราสามารถฝึกเพื่อพัฒนาทักษะในการเท่าทันความทุกข์ ท่านชี้ให้เราเห็นถึงความแตกต่างระหว่างความเงียบอันประเสริฐ กับความเงียบที่มีคลื่นลมอยู่ภายใน การสื่อสารในความเงียบ

ความเงียบในที่นี้หาใช่ความเงียบจากการปิดวาจา แต่หมายถึงความเงียบจากเสียงรบกวนภายใน