หายใจลึกๆ 1 นาที สุขภาพดี ไม่มีโรค / ทาดาชิ คาเนโกะ / ชลฏา เจริญวิริยะกุล แปล / สำนักพิมพ์ไดฟุกุ
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786164480209
วิธีดูแลสุขภาพที่ง่ายที่สุด ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าใครก็ทำได้ วิธีรักษาสุขภาพสุดง่าย จากผู้ที่ช่วยขจัดความทุกข์ของคนกว่า 610,000 คนมาแล้ว ทำได้ใน 1 นาที
หมวดหมู่ : หนังสือ , สุขภาพ , นักเขียน , นักเขียนญี่ปุ่น ,
Share
คุณมีปัญหาปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหัว ตาล้า เครียดนอนไม่หลับ ร่างกายผิดรูปหรือไม่?
ถ้ามี.. หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้ ด้วยวิธีที่ง่ายมากจนคาดไม่ถึง จากผู้เชี่ยวชาญซึ่งช่วยเหลือคนมาแล้วกว่า 610,000 คน ทุกอย่างหายเป็นปลิดทิ้งได้เพียง "หายใจให้ถูกวิธี!" อาจดูน่าทึ่ง แต่มีผลวิจัยรองรับจากมหาวิทยาลัยชั้นนำของญี่ปุ่น..
ไหล่ที่ปวดและแก้เท่าไรก็ไม่หาย อาการปวดหัวที่สร้างความทุกข์ใจในเวลาสำคัญเสมอ คอที่แข็งจากงานนั่งโต๊ะจนแทบจะกรีดร้อง หลังที่ปวดจนไม่อยากแม้จะขยับตัว หรือรูปร่างที่เป็นปัญหาและไม่สามารถใส่เสื้อผ้าที่ชอบได้ ถึงจะเข้าใจสถานการณ์แต่ก็อดหงุดหงิดไม่ได้.. อาการไม่สบายที่สร้างความทรมานให้คุณต่าง ๆ เหล่านี้จะหายเป็นปลิดทิ้ง พร้อมทั้งช่วยฟื้นฟูสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นใหม่อีกครั้ง ด้วยวิธี "ตั้งคอตรงหายใจลึก ๆ"
เนื้อหาในเล่มได้บอกวิธีการอย่างเป็นลำดับขั้นตอน พร้อมภาพประกอบและคำอธิบายที่เข้าใจง่าย ไม่เพียงแค่สุขภาพกายดีขึ้น บุคลิกภาพดีขึัน สุขภาพใจของคุณก็จะดีขึ้นตามไปด้วย จนเป็นคนใหม่ที่ตนเองยังต้องแปลกใจ นี่คือหนังสืออีกเล่มหนึ่ง ที่ช่วยให้คุณหันมารักสุขภาพมากยิ่งขึ้น!
