โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม / ซาคิตะ มินะ / สุชาติ ไชยปรมัตถ์ แปล / สำนักพิมพ์ไดฟุกุ
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786164480186
ไม่ว่าที่ไหนก็รีเซ็ตประสาทอัตโนมัติได้! โยคะที่ผูกมิตรกับคนขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อง่ายหน่ายเร็ว ทุกคนก็ทำได้!
หมวดหมู่ : หนังสือ , สุขภาพ , นักเขียน , นักเขียนญี่ปุ่น ,
Share
ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ทั้งกายและใจ แต่ด้วยโยคะง่ายๆ ที่ไม่ว่าที่ไหนก็ทำได้ ช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตที่ดีได้อีกครั้ง แต่ถึงอย่างนั้นคนเราก็ไม่อาจหลีกหนีเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามาหาได้ มรสุมชีวิตครั้งใหม่ทำให้เธอกลับมาป่วยหนักอีกครั้ง แต่ในคราวนี้ก็ยังเป็นโยคะง่ายๆ ที่ช่วยให้เธอกลับมาได้อีกครั้ง
"ในคราวนี้นอกจากท่าโยคะใหม่ๆ แล้ว ยังมีท่าฝึกกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ มาฝากด้วย ถ้าทำควบคู่ก็จะยิ่งดีขึ้นแน่นอน!"
โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม
ผู้เขียน: ซาคิตะ มินะ
ผู้แปล: สุชาติ ไชยปรมัตถ์
พิมพ์ครั้งแรก พฤษภาคม 2562
ISBN 9786164480186
สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ
14.5 x 21 ซ.ม.
124 หน้า
ปกอ่อน
อาร์ตมัน 4 สี
