เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything / BJ Fogg, PhD
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786161842536
ปลูกนิสัยเล็กจิ๋วจนน่าขันเพื่อบรรลุทุกเรื่องสำคัญของชีวิต
หมวดหมู่ : หนังสือ , พัฒนาตนเอง ,
แบรนด์ : art4d
Share
- กินและนอนให้ดีขึ้น
- ลดน้ำหนักแบบไม่กลับมาอ้วนอีก
- โยนความเครียดทิ้งไปให้เร็ว
- เรียนคอร์สอนออนไลน์แบบไม่เทกลางคัน
- สร้างธุรกิจที่ฝันไว้
- คิดผลิตภัณฑ์หรือบริการให้ลูกค้าติดหนึบ
- ซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่แตกร้าว
จากการเฝ้าศึกษาพฤติกรรมผู้คนมายาวนานยี่สิบปี ในที่สุด ดร.บีเจ ฟ็อกก์ ผู้เป็นตำนานของซิลิคอนแวลลีย์ ผู้ก่อตั้ง Behavior Lab ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ได้พบสูตรอันทรงอานุภาพที่ได้ช่วยให้ผู้คนกว่า 60,000 คน เปลี่ยนแปลงตัวเองโดยไม่ต้องทุ่มเทเวลา กำลังใจ หรือแรงบันดาลใจใดๆ แค่ออกเดินทางด้วยก้าวที่เล็กแสนเล็กและทำให้ตลอดทางเป็นความสุข วิถี TINY HABITS จะใช้พลังเบอร์ใหญ่ของนิสัยเล็กจิ๋ว นำพาชีวิตกลับมาอยู่ในกำมือคุณ
----------
เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย : Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
ผู้เขียน: BJ Fogg, PhD
ผู้แปล: พอหทัย อภิรัชฎาพร
ออกแบบปก: Phreeraphong P.
สำนักพิมพ์: Amarin HOW-TO
จำนวนหน้า: 408 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 2 มิถุนายน 2564
ISBN: 9786161842536
