โลกอาจทำให้เจ็บปวด แต่เราไม่จำเป็นต้องหวดตัวเองซ้ำ
ในเมื่อใจดีกับคนอื่นได้ ก็อย่าใจร้ายกับตัวเองนักเลย
คนที่ทำให้เราเจ็บปวดอยู่เสมอคือตัวเราเอง เพราะเราต่างเผลอตั้งตนเป็น
“ผู้พิพากษา” ของตัวเองอยู่บ่อยๆ ทว่าหลายครั้งเราก็เจ็บปวดจากคำพูดของคนอื่น
และหดหู่เมื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
บางคนอาจสลัดความทุกข์ของตัวเองทิ้งไปและลุกขึ้นมาโดยไม่ลังเล
ในขณะที่บางคนทิ้งตัวล้มลงเพราะทนความเจ็บปวดไม่ไหว
และเมื่อเกิดข้อผิดพลาดอะไรขึ้นในชีวิตก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่โทษตัวเองจนเป็นนิสัย
- เลิกทะเลาะกับตัวเอง
- เราควบคุมจิตใจของคนอื่นไม่ได้
- ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน
- ลดความคาดหวังลง ความสุขจะเพิ่มขึ้น
- ถ้าเหนื่อย หมายความว่าตอนนี้ใช้ชีวิตเร่งรีบเกินไปแล้ว
หนังสือ ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น
ความเรียงจิตวิทยาเล่มนี้จะทำให้คุณได้พักฟื้นจิตใจ หยุดทำร้าย ไม่ฝืนทน
และไม่โยนความผิดให้ตัวเอง แล้วลุกขึ้นมาเริ่มใหม่อีกครั้ง
-----
ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น
เขียน อีฮเยจิน
แปล กนกรัตน์ อรุณรัตนรุจรวี
จำนวน 376 หน้า
ราคา 395 บาท
ISBN 9786160466870