Pre-order ทุกบาดแผลคือการเติบโต This is How You Grow After Trauma / Olivia Remes / สุญญาตา เมี้ยนละม้าย / Bookscape
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : Pre9786168355459
หากวันนี้ชีวิตไม่เป็นใจ หากวันไหนทุกอย่างพังทลาย ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เคียงข้างคุณ
แบรนด์ : Bookscape
Share
- หนังสือเป็น Pre-order เริ่มจัดส่งวันที่ 10 เมษายน 2568
- หนังสือที่สั่งในออร์เดอร์เดียวกันจะจัดส่งพร้อมกันเมื่อทุกเล่มมาถึง
----
หากวันก่อนหัวใจต้องสลาย หากวันนี้ชีวิตไม่เป็นใจ หากวันไหนทุกอย่างพังทลาย ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เคียงข้างคุณ
ทุกบาดแผลคือการเติบโต โดย ดร.โอลิเวีย รีมส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเยียวยาจิตใจจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และผู้เขียน ตำรับด่วนซ่อมใจ ผสมผสานวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา ตกผลึกเป็นศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด พร้อมกลยุทธ์รับมือยามฉุกเฉินเมื่อทุกอย่างเกินรับไหว และแผนรับมือระยะยาวเพื่อสร้างภูมิคุ้มใจ ผ่านกุญแจสำคัญแห่งการเติบโตด้วยหลัก GROW
G – Gratitude ให้ความรู้สึกขอบคุณโอบอุ้มชีวิตในวันทุกข์ยาก
R – Relationships & Resilience เปลี่ยนความสัมพันธ์เป็นแรงสนับสนุน ฝึกความยืดหยุ่นให้ล้มแล้วลุกเป็น
O – Openness เปิดใจเท่าทันอารมณ์ ปลดปล่อยศักยภาพภายใน
W – Waking up ตื่นรู้ด้วย 'ความหวัง' ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง
ไม่ว่าบาดแผลรายวันอย่างความเครียดเรื่องงาน หรือแผลลึกบอบช้ำอย่างการสูญเสียคนสำคัญ นี่คือคู่มือ 'ล้มแล้วลุก' ที่จะเปลี่ยนจากความกังวลสู่การรู้เท่าทัน จากทางตันสู่ทางรอด จากความตึงเครียดสู่ความผ่อนคลาย และจากความเจ็บเจียนตายสู่การเติบโต
----
ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง
This is How You Grow After Trauma: Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
Olivia Remes เขียน
สุญญาตา เมี้ยนละม้าย แปล
อรรถกานท์ จ้อยศิริ ออกแบบปก
จำนวน 240 หน้า
ราคา 295 บาท
ISBN 9786168355459
สินค้าเกี่ยวข้อง
Powered by
MakeWebEasy.com