บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ / Note to Myself / Hugh Prather / วิภาดา กิตติโกวิท แปล / OMG BOOKS
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786167832210
หนังสือเล่มนี้เป็นความพยายามของครูธรรมดาคนหนึ่งที่จะตรวจสอบชีวิตจิตใจตัวเอง สังเกตปฏิสัมพันธ์กับคนรอบตัว รวมถึงเก็บเกี่ยวความเข้าใจต่อสิ่งต่าง ๆ ระหว่างการดิ้นรนและขัดเกลาตัวเอง
หมวดหมู่ : หนังสือ , พัฒนาตนเอง , จิตวิทยา / How To ,
Share
"ความหวั่นวิตก ความกลัว ความตื่นตระหนก
เป็นการหนีทางจิต ไม่ใช่ทางกาย
มีบางสิ่งอยู่ตรงนั้นในซอกหลืบของจิตใจ
ความคิดบางอย่าง ภาพบางภาพที่ผมไม่อยากมอง
ความกลัวตั้งอยู่บนฐานของความเชื่อว่าผมจะปลอดภัยกว่าถ้าไม่เห็น
เหมือนที่เด็กหลับตาเมื่อมีลูกบอลตรงมาหา
การตระหนักรู้เป็นก้าวแรกของการปลดปล่อยจิตให้เป็นอิสระ
ผมต้องไม่เพียงฟังความกลัวให้ได้ยิน
แต่ต้องตั้งคำถามมันและฟังคำตอบที่มันเสนอด้วย
เช่นเดียวกับฝันร้าย
ความกลัวส่วนใหญ่จะร่วงลงไปด้วยน้ำหนักแห่งความไร้สาระของมันเอง
- ทันทีที่มันถูกมองเห็นจะจะ"
"Notes to Myself บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ" เล่มนี้ เป็นความพยายามของครูธรรมดาคนหนึ่งที่จะตรวจสอบชีวิตจิตใจตัวเอง สังเกตปฏิสัมพันธ์กับคนรอบตัว รวมถึงเก็บเกี่ยวความเข้าใจต่อสิ่งต่าง ๆ ระหว่างการดิ้นรนและขัดเกลาตัวเอง แต่สิ่งที่ทำให้บันทึกเล่มนี้ไม่ธรรมดาก็คือความลุ่มลึก และความเป็นสากลที่ผู้อ่านสามารถเชื่อมโยงตัวเองเข้ากับแง่มุมต่าง ๆ ที่ผู้เขียนถ่ายทอดออกมาได้
บันทึกเล่มนี้มองจิตใจและพฤติกรรมมนุษย์ด้วยท่าทีของผู้สังเกตที่ละเอียดอ่อน มากกว่าด้วยสายตาของนักศีลธรรมที่มุ่งตัดสินดีชั่วถูกผิดแบบผิวเผิน ที่ทั้งยังไม่พูดถึงทฤษฎีชีวิตใหญ่โต แต่สนใจสภาวะภายในที่ประกอบขึ้นเป็นประสบการณ์ที่เรามีต่อชีวิต
บันทึกเล่มนี้มีความจริงจัง สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของผู้เขียนที่จะทำความเข้าใจกลไกทางจิตใจและสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ซึ่งผลพลอยได้ก็คือ มันได้แฝงแง่มุมทางจิตวิทยาที่ลึกซึ้งไว้ภายใต้ถ้อยคำที่เรียบง่ายธรรมดา และที่สำคัญคือความจริงใจของผู้เขียนที่กล้าจะเปลือยตัวเอง ซึ่งกระตุ้นให้ผู้อ่านอย่างเรากล้าที่จะเปิดเปลือยตัวเองไปพร้อมกัน
