ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ / ไนโต โยะชิฮิโตะ / อทิตยา ทรงศิริ / Bloom publishing
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786160455560
อย่าปล่อยให้จิตใจกักเก็บภาระต่าง ๆ ไว้จนบวมตุ่ย มาเคลียร์พื้นที่ให้ว่างเพื่อกักเก็บความสุขแทนกันดีกว่า
หมวดหมู่ : หนังสือ , พัฒนาตนเอง ,
แบรนด์ : Bloom
Share
ราวกับแฮมสเตอร์ตัวน้อยที่อมเมล็ดทานตะวันจนแก้มตุ่ย
แต่ถ้าเราคลายปัญหายิบย่อยในจิตใจได้
ภาระที่แบกไว้ก็จะลดลงจนจิตใจเบาอย่างไม่น่าเชื่อ
มาเรียนรู้วิธีปล่อยวางเรื่องเหนื่อยใจอย่างง่ายๆ
พร้อมเคล็ดลับต่างๆ ที่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้น
เมื่อจิตใจไม่ต้องเผชิญกับเรื่องน่าเหนื่อยหน่ายก็มีพื้นที่สำหรับความสุขมากยิ่งขึ้น
อะไรที่มากเกินไปก็คายออกมาเถอะนะ
..........
ไนโต โยะชิฮิโตะ
เป็นนักจิตวิทยาที่มีผลงานเขียนหนังสือยอดขายกว่า 100,000 เล่ม
จบหลักสูตรปริญญาเอกด้านสังคมวิทยา จากมหาวิทยาลัยเคโอ ประเทศญี่ปุ่น
ศาสตราจารย์รับเชิญที่มหาวิทยาลัยริชโช และเป็นกรรมการผู้แทน บริษัท แองกิลด์ จำกัด
----------------------------------
ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ
ผู้เขียน ไนโต โยะชิฮิโตะ
ผู้แปล อทิตยา ทรงศิริ
สำนักพิมพ์ Bloom publishing
จำนวนหน้า 216 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 กันยายน 2565
ISBN 9786160455560
หมวด พัฒนาตนเองและแรงบันดาลใจ
