ฉันตกลงสงบศึกกับจิตใจ / Tsuneko Nakamura / Hiromi Okuda / จิตรลดา มีเสมา / นานมีบุ๊คส์
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786160468201
“การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่ใช่เรื่องยาก” ผ่านเรื่องราวของคุณหมอนะกะมุระ สึเนะโกะ จิตแพทย์ผู้ทำงานมานานกว่า 70 ปี
หมวดหมู่ : หนังสือ , New Arrival , พัฒนาตนเอง , การเยียวยา , จิตวิทยา / How To ,
แบรนด์ : นานมีบุ๊คส์ NANMEE BOOKS
Share
ความสัมพันธ์แสนจะยุ่งเหยิง และอีกหลายเรื่องที่ประดังประเดเข้ามา
อยากหักห้ามความคิดลบ
หรือปรับเปลี่ยนตนเองให้มองโลกในแง่ดีก็ไม่ใช่เรื่องง่าย
แต่หนังสือเล่มนี้จะมาบอกคุณเองว่า “การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่ใช่เรื่องยาก”
ผ่านเรื่องราวของคุณหมอนะกะมุระ สึเนะโกะ จิตแพทย์ผู้ทำงานมานานกว่า 70 ปี
เธอได้ถ่ายทอดทั้งทุกข์และสุขในชีวิตตนเอง ผสมผสานกับเรื่องราวของผู้ป่วย
ซึ่งล้วนมีปัญหาแตกต่างกัน
เมื่ออ่านจบคุณอาจรู้สึกเต็มอิ่มในหัวใจว่าไม่ได้มีเพียงเราที่เผชิญหน้ากับความทุก
ข์สาหัส สำคัญที่ทำอย่างไรจะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขต่างหาก
เพราะไม่ว่าชีวิตจะเป็นอย่างไร ท้ายที่สุดแล้วคนที่ตัดสินใจก็คือตัวเราเอง
จะจดจ่อกับความทุกข์หรือโอบรับความสุข ก็ขึ้นอยู่กับเราทั้งสิ้น
หวังว่าหลังอ่านเล่มนี้แล้ว ทุกท่านจะเลือกทางที่ตนเองมีความสุข
สารบัญ
บทที่ 1 ทำงานไปเพื่ออะไร
บทที่ 2 ยิ่งไม่คาดหวัง ยิ่งทำได้ดี
บทที่ 3 ความสัมพันธ์มักมากความแปลกประหลาด
บทที่ 4 ทำใจให้สงบ
บทที่ 5 วิธีทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกันให้สำเร็จ
บทที่ 6 การใช้ชีวิตแบบไม่ยึดติด
จุดเด่นของเรื่อง
- ยอดขายกว่า 190,000 เล่มในญี่ปุ่น
- เขียนโดยจิตแพทย์ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากว่า 70 ปี
- ให้แนวคิดด้วยวิธีการเล่าเรื่องผ่านประวัติคุณหมอเอง
เป็นประสบการณ์ตรงที่ไม่ได้อ้างอิงมาแค่เพียงทฤษฎี
- อ่านง่าย น่าติดตาม และให้สอนให้ลองคิดในอีกมุมของชีวิต
ประวัติผู้เขียน
Tsuneko Nakamura เกิด ค.ศ. 1929 เป็นจิตแพทย์ ก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 จะจบลง 2
เดือน เธอจากบ้านเกิดที่เมืองโอะโนะมิจิจังหวัดฮิโระชิมะ มายังโอซากาเพียงลำพัง
เพื่อเป็นจิตแพทย์ ในยุคที่บ้านเมืองกำลังวุ่นวาย เธอเลี้ยงดูลูก 2
คนในขณะที่ทำงานไปด้วย สัปดาห์ละ 6 วัน จนกระทั่งอายุ 88
ปีจึงลดลงเหลือสัปดาห์ละ 4 วัน ตั้งใจจะเป็นแพทย์ต่อไปจนวาระสุดท้ายโดยคิดว่า
“ต่อให้จากไปตอนไหนก็ไม่มีสิ่งใดค้างคาใจ”
โอะกุดะ ฮิโระมิ
เกิด ค.ศ. 1967 เป็นจิตแพทย์ แพทย์อาชีวเวชศาสตร์
และประธานสมาคมส่งเสริมการมีสติ (Mindfulness) เดิมเป็นอายุรแพทย์
แต่เมื่อได้พบกับคุณหมอสึเนะโกะใน ค.ศ. 2000 ก็พลิกผันมาเป็นจิตแพทย์
ปัจจุบันนอกจากเป็นจิตแพทย์ที่คอยตรวจรักษาแล้ว
ยังเป็นแพทย์อาชีวเวชศาสตร์ที่ให้คำปรึกษาพนักงานในองค์กร
ดูแลร่างกายและจิตใจให้แก่องค์กรกว่า 20 แห่งในโตเกียว
เป็นผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการดูแลจิตใจมากมาย
-------
ฉันตกลงสงบศึกกับจิตใจ
Tsuneko Nakamura เขียน
Hiromi Okuda เรียบเรียง
จิตรลดา มีเสมา แปล
จำนวน 144 หน้า
พิมพ์ครั้งที่ 1 สิงหาคม 2567
ราคา 265 บาท
ISBN 9786160468201
